Familieopstellingen: wanneer het onzichtbare zichtbaar wordt
Patronen doorbreken; loskomen van ballast
Soms loop je in het leven tegen patronen aan die maar niet veranderen.
Je voelt je steeds ‘verstrikt’ in situaties, relaties of emoties.
En je hebt geen idee waarom.
Familieopstellingen kunnen dan een krachtig antwoord zijn.
Deze methode brengt onzichtbare dynamieken binnen jouw familiesysteem aan het licht.
Het helpt je patronen te zien, te doorvoelen en te doorbreken.
Waarbij je wegblijft van schuld of oordeel.
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een methode waarbij je, onder begeleiding van een facilitator, onderdelen van je familiesysteem ‘neerzet’ in de ruimte.
Dit kunnen mensen zijn (representanten) of objecten.
Zij vertegenwoordigen bijvoorbeeld je ouders, grootouders, emoties of overtuigingen.
Door de opstelling ontstaat er inzicht in onbewuste loyaliteiten, oude trauma’s en onuitgesproken spanningen. Het is geen therapie waarbij veel gepraat wordt.
Veel meer een ervaringsgerichte methode die energetisch voelbaar is.
Voor wie is een opstelling waardevol?
Voor iedereen die:
– zich vaak belast, verantwoordelijk of ‘gevangen’ voelt in familierelaties;
– moeite heeft met keuzes, grenzen of vertrouwen;
– patronen herhaalt die hij/zij lastig kan verklaren;
– dieper inzicht wil in persoonlijke of professionele blokkades.
Wat levert een familieopstelling jou op?
De uitwerking van een familieopstelling geeft vaak emotionele bevrijding.
Ook brengt het inzicht in herkomst van gedrag of struggles.
Een erkenning van jouw plek, pijn en potentie.
Waardoor de innerlijke rust en balans kan herstellen.
Familieopstellingen zijn zelden ‘logisch’.
Wel raakt het lagen voorbij woorden.
