ACT – Van strijden naar groeien
Hoe ACT jou helpt vrijer te leven Herken je dat gevoel dat je wordt geleefd door je gedachten?Dat je vastzit in onzekerheden, perfectionisme of het vanalles ‘moeten’? Terwijl je juist groots wilt leven, écht wilt bijdragen en zelf de regie wilt nemen.Dat is precies waar Acceptance & Commitment Therapy (ACT) je bij helpt. ACT is…