Achtergrond Natasja | Voor de vrouw die wil weten wie haar begeleidt
Waar mijn reis begon
Al van jongs af aan was ik nieuwsgierig naar mensen. Naar wat hen drijft, waarom ze doen wat ze doen, en hoe ervaringen je vormen.
Die nieuwsgierigheid kwam niet uit het niets. Ik heb zelf veel meegemaakt, vooral in mijn jeugd en vroege volwassen jaren. Het waren geen lichte ervaringen.
Rond mijn twintigste kwam alles tegelijk naar boven: een flinke lading oude pijn, een lichaam dat niet meer wilde, een jaar ziek thuis, de boodschap dat ik de WAO in zou gaan,
en een relatie waarin trouw niet vanzelfsprekend bleek. Het voelde als een rollercoaster waar ik geen controle over had.
Dus hoefde het leven voor mij niet meer. Gelukkig kwam er tijdig hulp. En stap voor stap vond ik mijn weg terug.
Die periode heeft mij gevormd. Ze heeft me geleerd hoe diep je kunt vallen. En hoe krachtig het is wanneer je weer opstaat.
Het heeft me gevoelig gemaakt voor wat er onder de oppervlakte speelt bij mensen. En het heeft me laten voelen hoe belangrijk het is dat iemand écht naar je luistert.
Waarom ik dit werk ben gaan doen
Mensen kwamen altijd al naar me toe met hun verhaal. Ik was degene die luisterde, die meedacht, die zonder oordeel naast iemand kon staan.
Maar pas later voelde ik: hier wil ik mijn werk van maken.
Sinds 2004 begeleid ik mensen professioneel. Dat begon in mijn praktijk Crystal Angels waar ik zowel kinderen en jongeren tot 18 jaar als vrouwen ondersteunde.
Later heb ik die doelgroepen losgekoppeld en is VdE Coaching ontstaan waar ik vrouwen begeleid die veel dragen, veel geven en vaak te weinig ruimte voor zichzelf voelen.
Missie
Mijn missie is helder: vrouwen helpen om weer rust, helderheid en zelfvertrouwen te vinden.
Zodat ze niet langer overleven maar leven.
Wat mij typeert als begeleider
Mijn manier van werken is gevormd door mijn eigen ervaringen én door alles wat ik in de afgelopen jaren heb geleerd.
Dus is er aandacht voor wie jij bent, niet voor wie je denkt te moeten zijn. Geen ‘quick fix’, maar een fundament: Ik geloof niet in snelle methodes die gouden bergen beloven.
Echte transformatie vraagt om een gids die zowel je zenuwstelsel kalmeert als de diepste wortels van je patronen durft aan te raken.
In mijn trajecten werk ik daarom altijd vanuit drie kernwaarden, mijn persoonlijke V-D-E aanpak:
- Veiligheid – We beginnen bij je lichaam en je zenuwstelsel. Zonder veiligheid is diepgang slechts een mentale oefening. We creëren een bedding waarin jij écht kunt landen, zodat je kan voelen wat er speelt en eerlijk kunt zijn, ook over wat je moeilijk vindt;
- Diepgang – Omdat echte verandering verder gaat, voorbij praten. Met technieken als hypnose, regressie en systemisch werk kijken we naar het oud zeer en de onzichtbare saboteurs die jou in de weg zitten;
- Essentie – Verkregen inzichten verduurzamen zodat jij niet meer hoeft te overleven of te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Je komt terug bij jouw kern. Jij stelt grenzen zonder schuldgevoel en leeft vanuit jouw innerlijke kompas.
Holistisch met beide benen op de grond
Ik kijk holistisch: naar je lichaam, je emoties, je gedachten, je geschiedenis en je omgeving. Alles hangt met elkaar samen, en alles mag er zijn.
Mijn aanpak is een cocktail van nuchterheid en diepe spiritualiteit. Ik combineer mijn medische basiskennis, overheidsachtergrond en ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
met de kracht van het onderbewuste. Juist omdat ik de taal van beide werelden ‘spreek’, begrijp ik de vrouw die de diepte in wil, maar niet wil zweven.
Mijn opleidingen en professionele achtergrond
Door de jaren heen heb ik veel opleidingen, trainingen en cursussen gevolgd, zowel nationaal als internationaal.
En allemaal afgerond met een diploma of certificaat. Niet om titels te verzamelen, maar om mijzelf te ontwikkelen en te groeien. En om andere vrouwen zo goed mogelijk te kunnen begeleiden.
Ik ben door ICR gecertificeerd en geaccrediteerd Coach | Hypno- & Regressietherapeut | Hypnose Master | NLP Practitioner.
Ook behaalde ik mijn diploma HBO Medische Basiskennis.
En daarnaast ben ik Trainer van de ISO-gecertificeerde HBO-vakopleiding tot Internationaal Register Hypnotherapeut.
Mijn achtergrond omvat onder andere:
- Hypnose & regressietherapie;
- Coach;
- NLP Practitioner en Hypnose Master;
- ACT (Acceptance & Commitment Therapy);
- Systemisch werker & familieopsteller;
- HBO Medische Basiskennis;
- Keltische tradities (jaaropleiding, Engeland)
- Cosmic & Flower Therapeut
- OnenessDeeksha training (India)
Deze kennis gebruik ik als gereedschap — afgestemd op wat jij nodig hebt, nooit als standaard stappenplan.
Werkwijze
* Creatief, intuïtief, nieuwsgierig en met passie;
* Persoonlijk- in contact met jou;
* Doel- en resultaatgericht.
Mijn werkwijze is persoonlijk, rustig en afgestemd op jouw tempo. We beginnen altijd met kennismaken: wie ben jij, wat speelt er, wat heb je nodig, en is er een klik?
Daarna kijken we samen welke aanpak het beste past. Dat kan een combinatie zijn van verschillende methoden, afhankelijk van jouw vraag en jouw proces.
Ik werk holistisch: hoofd, lichaam, energie en ziel bewegen samen.
De reis van transformatie in vier fasen
De beweging die we maken tijdens het proces, verloopt in vier natuurlijke fasen. Geen stappenplan, maar een innerlijke reis terug naar jezelf.
Fase 1 Ontwaken; wat draag je allemaal met je mee?
We creëren veiligheid om maskers af te zetten: pleasen, zorgen, sterk zijn, doorgaan. Je wordt je bewust van patronen en overtuigingen die je ooit hielpen,
maar jou nu uitputten. Je gaat voelen wat van jou is, en wat je bent gaan dragen uit loyaliteit of gewoonte.
Fase 2 Terugkeren: uit het hoofd, naar het lichaam, van ik moet naar ik voel
We kalmeren je zenuwstelsel, zodat je weer kunt luisteren naar jezelf. Je leert je grenzen voelen, je energie bewaken en je intuïtie vertrouwen.
Niet vanuit controle, maar vanuit afstemming. Je hoeft niet meer te rennen.
Fase 3 Ontladen: de diepte in met systemisch werk - in contact met het onderbewuste
In een veilige bedding ontstaat ruimte voor loslaten. Hier werken we met familieopstellingen, hypnose en energetisch werk.
Oude patronen, opgeslagen emoties en dynamieken uit de familielijn die jou niet meer dienen, mogen verzachten en loskomen.
Niets wordt geforceerd. Jij houdt altijd de regie.
Fase 4 Essentie: verwerken en integreren, leven wie jij bent
Je voelt weer wie je bent onder al die lagen van aanpassen en overleven. Met heldere grenzen en hernieuwde veerkracht neem je jouw plek in.
Niet meer als de vrouw die altijd maar draagt, maar als de vrouw die aanwezig is; zacht én stevig.
Dit is de beweging die ik begeleid
Ik werk niet met een vast protocol. Ik stem af op wat zich aandient, voel waar jij vastzit en waar beweging mogelijk is.
Soms zacht. Dan weer confronterend. Maar altijd afgestemd op jou. Elke vrouw beweegt door deze fasen op haar eigen manier en in haar eigen tempo.
Mijn rol is om te begeleiden, te spiegelen en de veilige bedding te bieden waarin jij jezelf weer leert dragen.
Zodat je kunt groeien, helen en uiteindelijk weer kunt vliegen.
Hoe een traject met mij eruitziet
We werken met:
- heldere doelen, zodat je weet waar je naartoe beweegt
- regelmatige evaluaties, zodat je inzicht krijgt in je groei
- persoonlijke aandacht, ook tussen sessies door wanneer dat nodig is
- nazorg, zodat je niet ineens “losgelaten” wordt
Alles is afgestemd op jou. Geen traject is hetzelfde.
Tot slot
Mijn achtergrond is geen los verhaal, maar de basis van hoe ik werk, mijn visie en hoe ik vrouwen begeleid. Als jij vastloopt, weet ik hoe dat voelt. En ik weet ook dat er altijd een weg terug is naar rust, helderheid
en naar jezelf.
